LA RESISTENCIA A ESTUDIAR
Equipo Fundación
La resistencia a estudiar es un problema común que muchos estudiantes enfrentan cada día. Puede ser causada por una variedad de factores, como la falta de motivación, la procrastinación, la ansiedad, el aburrimiento, el estrés familiar o el desfase que existe entre la libertad y la velocidad de las redes sociales y de la internet, en comparación con la lentitud relativa de los estudios formales de escuelas, liceos y universidades.
Para vencer esta resistencia a estudiar, podemos acudir a ciertas estrategias útiles para facilitar y estimular el aprendizaje que conduce a un aprendizaje debidamente estructurado y a un mejor rendimiento académico.
Establecer metas: Es importante tener metas claras y realistas para el estudio. Esto puede ayudar a mantener la motivación y enfocar el tiempo y la energía en las tareas de estudio más importantes. Las metas deben ser específicas, medibles y alcanzables. Y se debe comenzar por metas pequeñas alcanzables para aumentar la motivación con el apoyo de los primeros logros.
Planificar el tiempo: Una buena planificación del tiempo puede ayudar a evitar la procrastinación y la ansiedad. Es recomendable establecer un horario de estudio, que incluya tiempo para descansar y hacer actividades recreativas. Es importante ser realistas sobre el tiempo que se necesita para completar las tareas de estudio, y tener en cuenta las prioridades y compromisos personales.
Encontrar un lugar adecuado: Un lugar tranquilo y cómodo para estudiar puede ayudar a crear un ambiente propicio para el aprendizaje. Es importante elegir un lugar sin distracciones, donde se pueda concentrar y mantener el enfoque en la tarea de estudio.
Usar técnicas de estudio: Las técnicas de estudio pueden ayudar a mejorar la comprensión y retención del material de estudio. Algunas técnicas incluyen la toma de notas, la elaboración de resúmenes, la realización de ejercicios prácticos y la revisión periódica del material.
Buscar apoyo: Es importante buscar apoyo de amigos, familiares o profesionales si se enfrenta a problemas emocionales o de aprendizaje que dificultan el estudio. Los tutores, mentores o consejeros pueden proporcionar orientación y recursos útiles para superar la resistencia a estudiar.
Aumentar la motivación: Lo primero es la motivación, el deseo, las ganas, la determinación. De allí parte todo. Para eso debemos pensar en los beneficios o ganancias de estudiar la celebración de los pequeños logros, la búsqueda de inspiración de modelos a seguir, o la creación de un ambiente de estudio positivo y motivador.
De modo que la resistencia al estudio, puede ser superada a través de la implementación de estrategias efectivas como establecer metas, planificar el tiempo, encontrar un lugar adecuado para el estudio, utilizar técnicas de estudio efectivas, buscar apoyo, y encontrar la motivación. Con el tiempo y la práctica, estas estrategias pueden ayudar a mejorar el rendimiento académico y a desarrollar habilidades valiosas para el éxito futuro.